Indywidualne zajęcia
PRZYGOTOWANIE DO PORODU
Jak przebiega przygotowanie do porodu
Program zajęć jest zawsze ustalany indywidualnie – w oparciu o Wasze potrzeby, oczekiwania i doświadczenia. Wierzę, że każda para i każda ciąża są inne, dlatego nie ma jednego uniwersalnego programu.
Bezpłatna rozmowa konsultacyjna
Na początek zapraszam Was na bezpłatną rozmowę konsultacyjną, która trwa około 15–20 minut. Podczas tego spotkania poznaję Wasze potrzeby i oczekiwania, a także odpowiadam na pytania i rozwiewam wątpliwości dotyczące przygotowania do porodu.
Poznanie Waszej historii i oczekiwań
Jeśli przygotowujecie się do pierwszego porodu, rozmawiamy o Waszych wyobrażeniach, planach i tym, co jest dla Was najważniejsze. Jeśli to kolejny poród, z uwagą wysłuchuję Waszej historii (tyle, ile chcecie powiedzieć) i wspólnie ustalamy, na czym warto skupić się tym razem. W trakcie spotkania robię sobie notatki, żeby mieć pewność, że w programie uwzględnię, to co dla was najważniejsze.
Pracuję zarówno z kobietami, które doświadczyły trudnych porodów i chcą lepiej się przygotować, zadbać o siebie i poprawić to doświadczenie, jak i z tymi, które mają za sobą dobre porody, ale chcą pójść jeszcze krok dalej – pogłębić wiedzę, wzmocnić poczucie sprawczości i przygotować się jeszcze lepiej.
Spersonalizowany program zajęć
Po rozmowie przygotowuję spersonalizowany program zajęć, który zazwyczaj wysyłam w ciągu 1–2 dni. Spotkanie wstępne nie jest zobowiązujące – po otrzymaniu programu decydujecie czy chcecie nawiązać współpracę.
Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne odbywają się u was w domu, hybrydowo, lub całkowicie online.
Bezpłatna konsultacja to również dobra opcja, jeśli wahacie się, która forma przygotowania będzie dla Was najlepsza. Wspólnie wybierzemy takie przygotowanie, które będzie dopasowane do Waszej historii, potrzeb i planów na poród.
Kiedy się umówić?
Najlepszy moment to ten, gdy czujesz, że tego potrzebujesz – kiedy pojawia się chęć, by lepiej przygotować się do porodu lub porozmawiać o swoich obawach.
Polecam jednak umówić się nie wcześniej niż około 13.–14. tygodnia ciąży, czyli po badaniach prenatalnych pierwszego trymestru. Jeśli natomiast uświadomiłaś sobie na końcówce ciąży, że chciałabyś się przygotować – nie zwlekaj i napisz do mnie. Postaram się znaleźć termin last minute (choć nie mogę tego obiecać – dlatego warto nie zostawiać przygotowań na sam koniec).
Wspólnie dobierzemy najlepsze przygotowanie do porodu dla Ciebie i Twojego partnera.
Opinie o współpracy
